"En Occident, nous ne pouvons pas reproduire à l'identique toute la profondeur originelle du yoga, mais nous pouvons en honorer l’essence et nous en inspirer avec honnêteté. C’est la vision que porte Inspie dans sa pratique."
Explorez une nouvelle approche du bien-être sur Amiens : yoga, nutrition, reconnexion et bien plus.
Je découvreJe choisis ce qui me correspond.
Disponible sur Amiens pour les adultes mais aussi pour les enfants !
Retrouvez fluidité, souplesse et confort à travers des mouvements intuitifs et conscients.
Des pratiques guidées pour cultiver la paix intérieure et améliorer la concentration.
Des conseils adaptés pour nourrir son corps avec bienveillance et équilibre.
Explorez le pouvoir du souffle pour calmer l’esprit et restaurer l’énergie vitale.
Le yoga est une discipline physique, mentale et spirituelle originaire de l’Inde, pratiquée depuis des milliers d’années. Le mot "yoga" vient du sanskrit "yuj", qui signifie "unir" ou "relier". L’idée est de créer une harmonie entre le corps, le souffle et l’esprit.
Des principes éthiques comme la non-violence, la vérité, la discipline et le contentement pour mieux vivre avec soi et les autres.
Alimentation pure, légère, végétarienne et équilibrée, favorisant clarté mentale, énergie et vitalité.
Cheminement intérieur vers la conscience de soi, la paix, et la reconnexion à l’essentiel.
Pratique douce et accessible, parfaite pour se reconnecter à son souffle et à son corps.
Yoga fluide et rythmé, basé sur des enchaînements dynamiques synchronisés à la respiration.
Pratique lente et méditative, idéale pour lâcher prise et travailler les tissus profonds.
"En Occident, nous ne pouvons pas reproduire à l'identique toute la profondeur originelle du yoga, mais nous pouvons en honorer l’essence et nous en inspirer avec honnêteté. C’est la vision que porte Inspie dans sa pratique."
Débutant ou pratiquant, nos activités vous accompagnent vous ou vos enfants dans le chemin vers un mieux-être global.